Etxeko bulegoko aulki bat ezinbestekoa da muskulu-tentsioa saihesteko erosoa eta ona den, etxean lan egiten duzun bitartean denbora luzez eserita bazaude.Chartered Society of Physitherapy-ren arabera, zure mahaian jarrera osasuntsu bat hartzeak bizkarrean, lepoan eta beste artikulazioetan muskulu-tentsioak saihestu ditzake.
Bulegoko aulkiak forma eta tamaina askotakoak dira.Egokiena, zure bulegoko edo laneko espazioaren diseinu eta kolore-eskemara egokitzen den aulkia nahi duzu.Zure eskakizunak ere bete behar ditu, 'Oso aukera pertsonala da, zure altueraren eta altueraren, egingo dituzun zereginen, zenbat denboraren eta bilatzen ari zaren estetika orokorraren araberakoa."Lanerako bost doikuntza bilatu nahi dituzu aulki batean: altuera doitzea, eserlekuaren sakonera doitzea, lumbar-altuera, beso-euskarri erregulagarriak eta etzandako tentsioa." Bizkarreko muskuluak indartzen ditu, nahiko merkeak Aulkiak Altuera doikuntzarik ez, gogaikarria izan daiteke. denda amaitutakoan Bulegoko aulki arrunt baten ordez erabiltzea ezagunagoa bihurtu da azken urteotan.Etxetik lan egiten duzun bitartean orekatuz, zure postura hobetuko duzu eta bizkarreko muskuluak indartuko dituzu.Etxeko bulegorako bereziki diseinatutako bulegoko aulkiak oreka ikusi ditugu, bolarik gabeko sehaska batekin datozenak.Konturatuko zara batzuek bizkarraldea ere badutela laguntza gehitzeko.
Bulegoko aulki estandarra bizkarraldeko euskarria eskaintzen duena, sarea aulkiaren atzealdean luzatzen da.Sare hau transpiragarria da eta hobeto moldatzen da zure gorputzaren formara, malguagoa baita.Batzuetan, sarearen estutasuna kontrola dezakezu, eta hori erabilgarria da bizkarrean sendoago sentitzea nahi baduzu.
Argitalpenaren ordua: 2021-05-21
